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83,80
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 247,38g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Honig, Erdbeermarmelade, Butter, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Metzgerfrisch Kochschinken. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Kaffee. mehr...
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3914 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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