Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
|
68,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Mittagessen: Nadler Schichtsalat, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Elstar. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
|
|
1695 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annedance's Gewichtsverlauf
|