Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 37,69g.
Frühstück: Govinda Flohsamenschalen. Mittagessen: Edeka Kabeljau Filets, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dosentomaten. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Milsani Speisequark Magerstufe, Schweinelende (Filet), Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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