Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Buko Pikante Kräuter 16%. Mittagessen: Tomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Bifi Minis. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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