John10251's Notizen, 24 Feb 17

Hmm, I'm the same weight for three days in a row. That's very unusual. I hope everyone is well. Have a great weekend!!!
69,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2017:
1660 kcal Fett: 85,50g | Eiw: 135,64g | Kohlh: 80,70g.   Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Frito-Lay Frito Scoops. Abendessen: Dinner Rolls, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shrimp, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Golden Corral Banana Pudding. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
john if i may ask whats your bmi coz i see you are 152 pounds and reached your targetare you on maintenance 
24 Feb 17 vom Mitglied: johnmwoya
Fabulous work, buddy! 
24 Feb 17 vom Mitglied: HCB
I have never had it checked accurately but my scale reads 22 and Fitbit suggest 24 BMI. Why do you ask?  
24 Feb 17 vom Mitglied: John10251

     
 

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