Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 123,05g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Birnen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, REWE Avocado, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl, Schweinehackfleisch, Rote Beete. Abendessen: Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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