Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 358,08g.
Frühstück: Corny Milch Dark & White, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Orangen, Chia-Samen, Kölln Kernige Haferflocken, Hamfelder Hof Vollmilch, Banane. Mittagessen: Arla Skyr Vanille, Söbbeke Bio Joghurt, Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Käse, Zwergenwiese Papayango, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Ikea Kakor Chokladflarn, Apfelsaft. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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