Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Alnatura Bio Amaranth Gekocht 100 Gr., Caramel Light, Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, Lütauer Rhabarberschorle, Italienisches Salatdressing, Hofburger Ziegen-Frischkäse. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Linessa Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Bohlsener Mühle Müslikeks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beautyshape's Gewichtsverlauf
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