Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Ziegenkäse (Weich), Möhren, Freshona Artischockenherzen, Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Tomaten, Rettich. Abendessen: Mamma Gina Thunfischpizza. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Whisky, Tee ungesüßt, Tsi Chai Experts Chai Latte Indian Spiced Tea, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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