Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 383,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht). Abendessen: Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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