Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 39,93g.
Frühstück: Butter, Brinker Eiweißbrötchen. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Wonnemeyer Feinkost Mediterrane Antipasti Peperoni-Mix. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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