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Bremse angesagt. 😀
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 156,18g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Goldähren Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE American Dressing, Olivenöl, Hallo Pizza Gemischter Salat, Maredo Putensteak Natur (200g). Abendessen: Leinöl, Schafskäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Tomaten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Ei, Gut & Günstig Pangasius Filets, Zeus Gyros. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach, zu Dir ging das? Tschuldigung...😳
23 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Alles gut. Rede oft zu mir. 😄
23 Feb 17 vom Mitglied: ly_orange
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Puh...der Alois hat schon mit mir geschimpft, gut dass Du das entspannt siehst 😉
23 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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... weiss gerade nicht, um was es geht. Vermute, habe nicht alles gelesen. 😄 ist wohl besser so.
23 Feb 17 vom Mitglied: ly_orange
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Alois hatte heute auch 0,8 plus, ich 0,8 minus...er meinte, es sei von mir - aber ich hab' gesagt, ich hab's Dir angedreht 😁
23 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Ach so! Dann ist alles klar. Ich habe erst auf mein Essen getippt. 😂😋😂😅😘😘
23 Feb 17 vom Mitglied: ly_orange
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23 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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