Beautyshape's Notizen, 23 Feb 17

Versteh ich nicht. Zunahme????
76,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2017:
1541 kcal Fett: 42,08g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 220,88g.   Frühstück: Almighurt Mohn Marzipan, Caramel Light, Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Rosenkohl (Gefroren), Brokkoli, Bonduelle Gold Mais, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Ghee, Nudeln. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kiwi, Orangen. mehr...
1927 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Manchmal spinnt die Waage...Einfach ignorieren und meitermachen! 
23 Feb 17 vom Mitglied: Fittmaus
Kommt mal vor nicht so ernst nehmen, es wird.  
23 Feb 17 vom Mitglied: emmra
Mal 1-200 kCal weniger.... 
23 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain

     
 

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