Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Mozzarella, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Rettich, Tomaten, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Rote Paprika, Freshona Artischockenherzen, Möhren. Abendessen: Baguette, Castello Höhlenkäse, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Rote Grütze, Söbbeke Vanillesoße, REWE Apfelkompott, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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