Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1324 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Abendessen: Dinner Rolls, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice Pilaf, King Mackerel. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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