Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 30,98g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 237,38g.
Frühstück: Alnatura Falafel, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Hummus, Banane, Äpfel, Govinda Hanfprotein, Erdbeeren, Karotten, Erdnüsse, Alnatura Kürbiskerne. Mittagessen: Äpfel, Butternut Kürbis. Abendessen: Govinda Hanfprotein, REWE Blattspinat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
FrauWeltmacht's Gewichtsverlauf
|