Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
71,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Mittagessen: Gewöhnlicher Cheeseburger. Abendessen: Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse, Brandt Vollkorn Zwieback, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shewnsken's Gewichtsverlauf
|