Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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123,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3268 kcal
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Fett: 146,25g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 357,78g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Orangensaft, Aldi Räucherlachs, Grünländer Räucherkäse, Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Lidl Schokobrötchen. Mittagessen: Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar, Schokolade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti. Abendessen: Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Gourmet Salami, Aldi Kochschinken, Goldähren Dinkel Vollkornmehl, TiP Mettenden, Rübenmus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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