Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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122,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Haselnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kohlrabi, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Chia-Nussbrötchen. Abendessen: Rapsöl, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Lidl Party Garnelen, Blumenkohl, Lauch, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Mangos, Dr. Oetker Backkakao, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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