Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Granny Smith Apples. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Abendessen: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Rally's Famous Seasoned Fries (Small), Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Went for a walk - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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