Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
|
80,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 169,96g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Turkey Burgers, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Clover Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Great Value Creamy Peanut Butter, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|