Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2012
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71,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: skim milk, kashi go lean crunch. Mittagessen: land o lakes butter, on the border salsa, filet mign, grilled peppers, grilled onions, spring mix, baked potatoe, shredded cheese. Abendessen: smart pop. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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