Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 35,86g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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