Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 89,59g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Gekochtes Ei, Nussetti Duo Schoko-Creme, Hofburger Maasdamer, Lidl Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gutes Land Frischkäse Pur, Beste Ernte Party Champignons, Gebirgsjäger Lyoner, Popp Eiersalat, Kaffee mit Milch, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Beste Ernte Buttergemüse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel, Milbona Quark 40% Fett, Lidl Blutorange. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|