Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 117,14g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Egg, 365 Cream Cheese, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Trader Joe's Whole Grain Crispbread, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Chevoo Fresh Goat Cheese. Abendessen: Egg, Red Onions, Spinach, Mushrooms, Butter. Snacks/Sonstiges: Fatkins Hazelnut Chocolate Daybreak Bar, Fatkins Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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