Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Aldi Laugenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Kaffee. Mittagessen: McDonald's McRib, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Albi Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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