Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 46,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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