John10251's Notizen, 17 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
70,8 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2017:
1909 kcal Fett: 113,01g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 154,05g.   Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Breadsticks, Captain D's Green Beans, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses Deluxe, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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