Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Mittagessen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Godet Gelatina Light, La Serenísima Ricotta Magra, Ajo, Cocinero Aderezo Light, Clara de Huevo, La Salteña Tarta Pascualina, Choclo, Morrón, Tomates Cherry, Zanahoria, Repollo Morado. Abendessen: Godet Gelatina Light, Cebollin, Semillas de Lino, Cocinero Aderezo Light, Carrefour Champignones, Clara de Huevo, Morrón, Hinojo, Tomates, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Yogurt Sabor Frutilla, Lulemuu Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Manzana Verde. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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