Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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94,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Women's Best Meal Replacement Blend. Mittagessen: Tesco Sweet Potato Fries, Mixed Salad Greens, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Mixed Salad Greens, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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