Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Tomatensaft, BioBio Sauerkrautsaft, Milkana Schmelzkäse Light. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Knorr Gemüsebrühe. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Rama Culinesse. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola Zero, Popp Geflügelsalat, Zott Jogolé Pfirsich, Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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