Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Gekochtes Ei, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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