Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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