Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1138 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Wasa Husman, Tomat 80g, Magerost Karve 10g. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g. Snacks/Sonstiges: Fiskepudding Pølse 30g First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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