Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Мясновъ Котлета Куриная, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом. Snacks/Sonstiges: Финик, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Helgaboss's Gewichtsverlauf
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