Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 169,14g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices. Mittagessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Great Value Pizza Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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