Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 24,63g.
Frühstück: Govinda Flohsamenschalen. Mittagessen: Milsani Speisequark Magerstufe, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Tomaten, Orangen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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