Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3344 kcal
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Fett: 219,41g | Eiw: 319,50g | Kohlh: 17,23g.
Frühstück: Hüttenkäse, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Alnatura Kokosöl Nativ, Gurke (mit Schale), Milbona Schlagsahne, Aldi Bacon-Streifen, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Rolffes Original Ahle Wurst. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: American Style Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: ESN Tasty Whey - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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