Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaki, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Bonduelle Kidney Bohnen, Rettich, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter. Abendessen: KFC Sour Cream, Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aperol Spritz, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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