Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 45,52g.
Frühstück: Govinda Flohsamenschalen. Mittagessen: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Gurke (Geschält), Aldi Hähnchenbrust-Filet, Milsani Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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