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so wieder eine Tafel 🍫 weniger.....wie Fragmich immer so schön sagt 😊
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78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Böklunder Leberwurst Grob, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Hofburger Maasdamer, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Filinchen Original, Netto Vollkorn-Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zott Monte Cacao Cookies, Rindergulasch, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Party Champignons, Ei, Gutes Land Frischkäse Pur. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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