destan.ds27's Notizen, 16 Feb 17

🤔🤔
71,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2017:
1108 kcal Fett: 38,35g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 123,58g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Aldi Naturjoghurt, Landjunker Hähnchenunterkeulen, Bulgur Pilavı. Abendessen: Ditsch Pizza Thunfisch. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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