Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Kaffeesahne 10%, Schweinehackfleisch, Butter, Weintrauben, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei. Abendessen: Dönerfleisch, Heinz Tomato Ketchup, Tzatziki, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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3263 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Malerei - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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