Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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115 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 217,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gut & Günstig Gouda Leicht, Wasa Knäckebrot Rustikal, Du darfst Leichte Butter. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Waffel, Zitroneneis, Edeka Milde Orange. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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