Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 8,67g.
Mittagessen: Aldi Hänchenbrustfilet, Eiklar. Abendessen: Leinöl, Eiklar, Aldi Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Natural. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irina.07's Gewichtsverlauf
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