Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mandarine, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Mittagessen: Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Peperoni, Gurke (mit Schale), Rettich, Bonduelle Kidney Bohnen, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Möhren, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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