Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Vanillesoße, Kühne Rote Grütze Waldfrucht, Thomy Les Sauces Hollandaise, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Möhren, McCain Kartoffelwürfel. Abendessen: Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Honig, Wasser, Wasser, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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