Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 169,85g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Madhava Coconut Sugar, BSN Syntha-6 Banana Protein Shake, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Great Value Pizza Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kodiak Cakes Power Cakes, BSN Syntha-6 Banana Protein Shake. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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