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Habiendo comido el cuarto de helado...llegue a los «55»
Voy a intentar mi último objetivo y ver si puedo llegar para mediados de marzo...tranqui,120...
Que la fuerza me acompañe!!!
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55 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Arrocitas Galletas de Arroz, Cormillot Mermelada Light, SanCor Yogs Light Firme. Mittagessen: Quaker Avena Instantánea, Porotos Negros, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Perejil, Ajo, Brócoli Cocido (Fresco), Morrón, Zanahoria, Hinojo, Pepino (Pelado), Lechuga. Abendessen: Tomates, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Zanahoria, Repollo Verde, Morrón, Brócoli Cocido (Fresco), Perejil, Ajo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Soyana Tofu, Pan Integral Tostado, Pan Integral, Ciruela, Arcor Mermelada Light Durazno, Arrocitas Galletas de Arroz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Muy bien!!! Felicitaciones. Cómo no vas a llegar !! Una cosa. Recordá que vas a incrementar proteínas y eso va a subir la masa muscular. Lo importante es que ya no falta nada para que disfrutes de tus vacaciones.
13 Feb 17 vom Mitglied: Andres del sur
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Tenes mucha razón Andrés!
Gracias por estar siempre!
13 Feb 17 vom Mitglied: marielamatina
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De nada Matina. No es para tanto. Sólo es parte de estar compartiendo en todo momento nuestras experiencias.
13 Feb 17 vom Mitglied: Andres del sur
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13 Feb 17 vom Mitglied: marielamatina
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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