Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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121,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Apfel, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Salami, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vollkornbrot. Abendessen: Banane, Korrekt Hirtenkäse Leicht, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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